커리어, 관계, 성장, 그리고 휴식까지 전력을 다하는 삶에 익숙해져 우리는 자신을 돌아볼 휴식의 시간이 부족합니다.
59위
35위
1위
UN 행복지수 (146개국 중)
OECD 삶의 만족도 (41개국 중)
우울증 유병률 (15개국 중)
부정 정서
불안, 긴장, 분노, 우울, 두려움 등의 부정적 감정 경험
회피와 중독
현실을 회피하기 위한 충동적이고 중독적인 행동 경험
부족감
과한 자기계발로 인한 빠른 에너지 고갈 및 번아웃 경험
늘 최선을 다하는데도 불안하고 불만족스러운가요?
커리어부터 휴식까지 전력을 다하는 삶에 익숙해져 자신을 돌아볼 휴식의 시간이 부족합니다.
59위
35위
1위
UN 행복지수 (146개국 중)
OECD 삶 만족도
(41개국 중)
우울증 유병률 (15개국 중)
부정 정서
불안, 긴장, 분노, 우울, 두려움 등의 부정적 감정 경험
회피와 중독
현실을 회피하기 위한 충동적이고 중독적인 행동 경험
부족감
과한 자기계발로 인한 빠른 에너지 고갈 및 번아웃 경험
불안과 긴장을 넘어 마음 편히 머무를 수 있도록
퐁은 즐거움과 유연함이 가득한 안전한 관계 속에서, 삶을 향유하는 치유의 여정을 제안합니다.
당신이 삶을 향유할 수 있도록
불안과 긴장에서 벗어나 즐거움과 유연함, 안전한 관계를 발위하는 삶으로 안내합니다.
치유와 창조의 라이프 케어 솔루션
리빙케어, 루덴스, 명상, 수용전념치료(ACT)를 통해 자신의 삶을 향유하는 경험을 제공합니다.
루덴스
몰입하는 즐거움과 창조적 자기표현으로 삶의 활기를 충전
명상
몸과 마음의 상태를 인지, 유연하게 대처할 수 있는 마음근육
리빙케어
자기보호를 위한 삶의 공간을 안전하고 쾌적하게 만드는 일상기술
인지행동치료(ACT)
스트레스 상황을 극복할 수 있는 방법을 코칭, 일상생활에 적용
불안과 긴장을 넘어
마음 편히 머무를 수 있도록
퐁은 당신이 즐거움과 유연함이 가득한 안전한 관계 속에서, 매 순간의 삶을 온전히 향유하는 치유의 여정을 제안합니다.
당신이 삶을 향유할 수 있도록
불안과 긴장에서 벗어나
즐거움과 유연함, 안전한 관계를 발휘하는 삶으로 안내합니다.
치유와 창조를 통한 라이프 케어 솔루션
리빙케어, 루덴스, 명상, 수용전념치료(ACT)를 통해
자신의 삶을 향유하는 경험을 제공합니다.
리빙케어
자기 보호를 위한 삶의 공간을 안전하고 쾌적하게 만드는 일상의 기술
루덴스
몰입하는 즐거움과 창조적 자기표현으로 삶의 활기 충전
명상
몸과 마음 상태를 인지, 유연하게 대처할 수 있는 마음 근육
인지행동치료 (ACT)
스트레스를 극복할 수 있는 방법을 코칭, 일상생활에 적용
지금 당신의 삶은 어떤가요?
그리고 어떤 삶을 살고 싶은가요?
퐁과 함께 온전히 느끼고 삶을 향유하며 당신이 원하는 삶의 변화를 만들어보세요.
지금 당신의 삶은 어떤 삶인가요?
그리고 당신은 어떤 삶을 살고 싶나요?
퐁과 함께 온전히 느끼며 삶을 향유하며 당신이 원하는 삶의 변화를 만들어보세요.
즐거움
나만의 성취와 즐거움을 찾는 삶
관계
건강한 정서적 교류가 있는 삶
치유
스트레스로 지친 마음을 돌보는 삶
유연함
예측하지 못한 상황과
변화를 수용하는 삶
회복력
불안과 긴장이 해소되는 회복적인 삶
일상화
생활 기술 훈련을 통한 건강한 삶
우리의 파트너
4기 암 투병이라는 삶의 끝자락에서 문득 깨달았습니다. 그동안 우리는 너무 뒤처지지 않으려 불안해하며, 삶을 전투 치르듯 살아왔다는 것을요. 만약 내가 다시 산다면 우리 사회의 이 불안과 긴장을 줄이는 일, 즉 사회 치유를 하고 싶었습니다. 불안에서 벗어나 진짜 삶을 향유할 수 있도록 돕는 것, 이것이 퐁이 존재하는 이유입니다.