[서울청년기지개센터] 자기돌봄 프로그램 - ‘시작하는 마음 캠프' 참가자를 모집합니다.
’시작하는 마음 캠프’는 그동안 온·오프라인 프로그램 ‘시작하는 마음’에 참가했던 참가자들이 하루 동안 자신과 연결되고, 서로와 연결되는 시간입니다.
본 캠프에서는 공동체 네트워크, 교육연극, 감각을 깨우는 명상, 영화인문학등 놀이처럼 즐기는 교육프로그램을 통해 몸과 마음이 이완되고, 자신을 있는 그대로 이해하고 포용하게 되고, 자기답게 표현하고 사람들과 즐기는 시간이 될 것입니다.
이를 통해 자신만의 색과 맛과 속도로 살아가도 됨을 알고 안심하고 조금은 더 용기가 나게 됩니다.
삼청동의 경치 좋은 공간, 맛있는 식사와 간식을 제공합니다.
모집기간 : 2025년 11월 17일~11월 24일
일 시 : 2025년 11월 27일 오전10:30~오후8:30
참여대상 : 서울청년기지개센터 온·오프라인 자기돌봄프로그램 ‘시작하는 마음’ 참여 청년
모집인원 : 20명
참여비용 : 무료
장 소 : 삼청동 블루웍스 (서울 종로구 북촌로 125-6 2층 블루스퀘어)
신청링크 : https://forms.gle/p2RqoGKu4kkw3FPE7
* 참여가 확정된 분께는 개별 연락드립니다.
* 활동하기 편한 복장으로 오세요.
시간 | 프로그램 | 소주제 | 강사 | |
10:30~12:30 | 공동체 네트워크 | - 오리엔테이션 - 공동체 놀이 - 에너지 퍼포먼스 | 곽동근 | |
12:30~13:30 | 점심식사 | | | |
13:30~15:30 | 연극치유 | - 나답게 말하는 방법 - 움츠렸던 마음이 펼쳐지는 말하기 - 장면극 발표 | 오창균 | |
15:30~17:30 | 오감명상 | - 오감을 깨우는 차 명상 - 심미안을 깨우는 풍경 명상 - 소리를 감상하는 청각 명상 | 박철홍 | |
17:30~18:30 | 저녁식사 | | | |
18:30~20:30 | 영화인문학 | - 내 인생의 주인공으로 산다는 것 - 영화로 만나는 내 안의 빛과 힘 | 원은정 | |
* 상황에 따라 주제와 순서가 변경될 수 있음.
[서울청년기지개센터] 자기돌봄 프로그램 - ‘시작하는 마음 캠프' 참가자를 모집합니다.
’시작하는 마음 캠프’는 그동안 온·오프라인 프로그램 ‘시작하는 마음’에 참가했던 참가자들이 하루 동안 자신과 연결되고, 서로와 연결되는 시간입니다.
본 캠프에서는 공동체 네트워크, 교육연극, 감각을 깨우는 명상, 영화인문학등 놀이처럼 즐기는 교육프로그램을 통해 몸과 마음이 이완되고, 자신을 있는 그대로 이해하고 포용하게 되고, 자기답게 표현하고 사람들과 즐기는 시간이 될 것입니다.
이를 통해 자신만의 색과 맛과 속도로 살아가도 됨을 알고 안심하고 조금은 더 용기가 나게 됩니다.
삼청동의 경치 좋은 공간, 맛있는 식사와 간식을 제공합니다.
모집기간 : 2025년 11월 17일~11월 24일
일 시 : 2025년 11월 27일 오전10:30~오후8:30
참여대상 : 서울청년기지개센터 온·오프라인 자기돌봄프로그램 ‘시작하는 마음’ 참여 청년
모집인원 : 20명
참여비용 : 무료
장 소 : 삼청동 블루웍스 (서울 종로구 북촌로 125-6 2층 블루스퀘어)
신청링크 : https://forms.gle/p2RqoGKu4kkw3FPE7
* 참여가 확정된 분께는 개별 연락드립니다.
* 활동하기 편한 복장으로 오세요.
시간
프로그램
소주제
강사
10:30~12:30
공동체 네트워크
- 오리엔테이션
- 공동체 놀이
- 에너지 퍼포먼스
곽동근
12:30~13:30
점심식사
13:30~15:30
연극치유
- 나답게 말하는 방법
- 움츠렸던 마음이 펼쳐지는 말하기
- 장면극 발표
오창균
15:30~17:30
오감명상
- 오감을 깨우는 차 명상
- 심미안을 깨우는 풍경 명상
- 소리를 감상하는 청각 명상
박철홍
17:30~18:30
저녁식사
18:30~20:30
영화인문학
- 내 인생의 주인공으로 산다는 것
- 영화로 만나는 내 안의 빛과 힘
원은정
* 상황에 따라 주제와 순서가 변경될 수 있음.